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Mon histoire

Il est arrivé un moment dans ma vie où j'ai dû tout changer. Ce fut le constat brutal qu'était venu le moment de prendre un nouveau départ, d'adapter mon style de vie, mes habitudes, mes projets de vie et mon état d'esprit pour avoir une meilleure vie. Soudain est née la nécessité de travailler sur mon bien-être intérieur, ma condition physique, mon état de santé, mon alimentation, mon équilibre mental et mes valeurs. Ma conception du bonheur a changé. J'ai réalisé qu'il fallait que je donne à mon corps, mon esprit et mon âme ce dont ils ont réellement besoin pour atteindre la pleine harmonie et l'épanouissement. C'est mon être tout entier qui s'est éveillé à une toute nouvelle dimension d'existence.

Mon leitmotiv : l'épanouissement

Je propose un blogue et un podcast axés sur l'épanouissement qui ont pour mission de te motiver à améliorer ton bien-être psychologique, d'une part et, d'autre part, de t'appuyer dans ton cheminement de vie par la croissance personnelle. Ainsi mon but est de toucher positivement ta vie en te donnant des pistes de solutions aux maux de l'existence. J'espère que grâce à mon blogue et à mon podcast, tu trouveras l'aide que tu recherches pour rehausser ton épanouissement et ta satisfaction de vie, ainsi que l'inspiration dont tu as besoin pour mener une existence des plus motivantes.

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Mon MANIFESTO

J'aime inspirer, encourager et motiver les autres à améliorer leur vie, leur bien-être et leur bonheur.
Je crois que l'épanouissement est possible pour tous.
Je suis déterminée :

- à aider les gens à se sentir bien, à favoriser la transformation positive des individus et à rehausser leur qualité de vie.
- à créer une communauté bienveillante où, tous ensemble, nous faisons route vers la réalisation de nos aspirations.

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Le podcast Ma qualité de vie est disponible ici sur mon SITE WEB et également sur les plateformes suivantes: Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, YouTube, Amazon Music, iHeartRadio, BaladoQuébec.

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Un petit mot sur mon blogue et mon podcast

Le blogue et le podcast sont des ressources d'auto-assistance. Ils s'adressent aux personnes engagées dans un parcours de croissance personnelle et qui cherchent de l'inspiration, de la motivation et de l'information pour les accompagner dans leur cheminement. Le blogue et le podcast les aident à voir les possibilités de bien-être, d'épanouissement et de développement personnel qui s'offrent à elles pour améliorer leur qualité de vie.

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