L’amour fait rêver. Qui n’a jamais essayé de trouver l’amour ? Qui n’a jamais eu l’envie de vivre une belle histoire d’amour ? L'amour est une aventure aussi belle que complexe. Pourtant, certaines croyances limitantes ou illusoires peuvent nuire à notre quête du bonheur amoureux. Pourquoi ? Parce qu’elles sont trompeuses et peuvent ainsi nous éloigner d’une relation satisfaisante et épanouissante. Alors, est-ce que nous confondons trop souvent romance et réalité de la relation amoureuse ? (Partie 1)
Lors d’un épisode de mon podcast Ma qualité de vie, intitulé L’amour démystifié : Sortir des fausses croyances pour embrasser son potentiel, Amandine Donzé, coach en intelligence amoureuse, a partagé dix mythes répandus qui peuvent affecter la relation de couple. Au fil de notre conversation, elle a déconstruit ces mythes un par un pour nous donner l’heure juste. Dans la première partie de l’entretien, elle s’attaque à cinq mythes que voici.
1. Rencontrer quelqu'un est difficile
Beaucoup pensent qu’il est ardu de trouver l’amour. Mais cette croyance repose sur plusieurs facteurs : la routine, le manque d’initiatives ou encore l’appréhension de la nouveauté. En restant dans son quotidien habituel, il est vrai que les occasions de rencontrer quelqu’un sont rares.
L’une des solutions est de changer ses habitudes. Participer à des activités sociales, explorer des cercles différents ou s’inscrire sur des plateformes de rencontre peut favoriser les opportunités. Il ne s’agit pas d’une question de chance, mais bien d’efforts. Pour briser cette croyance, il faut s’ouvrir aux rencontres et être proactif.
2. Il faut avoir confiance en soi pour séduire
On pense souvent que sans confiance en soi, il est impossible d’attirer quelqu’un. Or, la confiance n’est pas un pré-requis, mais plutôt un état qui se construit avec le temps. Une personne qui exprime ses doutes avec sincérité peut paraître bien plus touchante qu’une autre qui affiche une assurance forcée.
Montrer une part de vulnérabilité peut créer une connexion authentique. Se dévoiler honnêtement, partager ses peurs et être soi-même permet de tisser un lien profond. La confiance se développe au fil des expériences et des interactions.
3. Un mauvais premier rendez-vous est un mauvais signe
Le mythe du « coup de foudre » nous pousse à croire que tout doit être parfait dès la première rencontre. Or, un premier rendez-vous peut être teinté de stress, de maladresse ou d’hésitation. Cela ne signifie pas pour autant que la relation ne vaut pas la peine d'être explorée.
Plutôt que de juger trop vite, il est souvent préférable d’accorder une deuxième ou une troisième chance. Les premières impressions ne reflètent pas toujours la véritable nature d’une personne. Une connexion peut prendre du temps à se construire.
4. Qui se ressemble s’assemble
On entend souvent que les couples durables sont composés de personnes similaires. Mais en réalité, ce n’est pas tant la ressemblance qui unit un couple, mais la compatibilité de leurs valeurs fondamentales.
Nous sommes attirés par la différence, qui apporte richesse et équilibre à la relation. Cependant, certains points communs restent essentiels, comme la vision de la vie, les projets à long terme et les valeurs de base. L’idéal est de trouver un juste milieu entre similarité et complémentarité.
5. Se séparer est un échec
Lorsqu’une relation se termine, il est naturel de ressentir de la douleur et parfois de la culpabilité. Beaucoup considèrent une rupture comme un échec, mais c’est avant tout une étape de vie. Elle permet de tirer des leçons et de mieux comprendre ce que l’on souhaite vraiment dans une relation.
Plutôt que de s’en vouloir, il est préférable de voir cette expérience comme un apprentissage. Se pardonner, analyser ce qui n’a pas fonctionné et avancer avec ces nouvelles connaissances permet de grandir et d’être plus préparé pour l’avenir.
Conclusion
Ces croyances limitantes nous conditionnent souvent sans que nous en ayons conscience. En les déconstruisant, nous nous ouvrons à des possibilités plus vastes et plus enrichissantes, donc à un potentiel d’épanouissement en amour. L’amour est un chemin fait d’expériences, d’apprentissages et d’adaptations. En abandonnant ces mythes, nous nous donnons les meilleures chances de vivre des relations sincères et épanouissantes.
🎙️ Écoute l'épisode du podcast pour en apprendre plus sur ces 5 mythes : L’amour démystifié : Sortir des fausses croyances pour embrasser son potentiel
Découvre les 5 autres mythes dans la 2e partie de l'entrevue : Nos croyances en amour nous font-elles vivre dans l’illusion ? 5 mythes à connaître.
Le mythe de l'âme sœur
L’amour est évident et fluide
L’amour doit être fusionnel
Le véritable amour dure toujours
Je suis celui/celle qui va le/la faire changer
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